Проблеми са потенцијом данас не прате само старије мушкарце, већ и младе момке. То је због сталног стреса, зависности од дувана, нездраве исхране. Лако је вратити ерекцију уз помоћ фармацеутских лекова, али они имају много нежељених ефеката.
Народни лекови за повећање потенције код мушкараца постају им добра алтернатива. Нежни су и безопасни по здравље. Главна ствар је пронаћи савршени рецепт.
Лековито биље за импотенцију
Традиционални начин повећања потенције код мушкараца је употреба биљних инфузија. Они помажу у сузбијању упале, која је чест узрок еректилне дисфункције. Осим тога, стимулишу циркулацију крви у карличним органима. Неколико најефикаснијих рецепата ће бити истакнуто:
- Помијешајте 70 грама лишћа љешњака и трпуца, сјеменке шпарога, коријење бијелог сљеза и капсуле јаја, сламу. У мешавину унесите 100 грама семена коприве, корена цаламуса и уљане репице. Три кашике прикупљене колекције се мешају у 600 мл кључале воде и инкубирају 1 сат. Филтрирана течност се конзумира три пута дневно.
- Измрвљени шишарци хмеља се мешају у води. Кашика сувих сировина захтева чашу течности. Састав се кува 10 минута, а затим пролази кроз газу. Пију лек у 100 мл два пута дневно.
- Кашика сувог и измрвљеног лишћа коприве разблажи се у 200 мл кључале воде. Алат се инфузира око пола сата, а затим филтрира. Пијте трећу чашу три пута дневно.
- Многи препоручују лијечење потенције народним лијековима на бази тимијана. Ова лековита биљка садржи велике дозе цинка, који повећава активност сперматозоида и стимулише синтезу тестостерона. Кашика сувог тимијана се разблажи у чаши кључале воде. Оставите 30 минута. Они пију уместо уобичајених пића. Наставите са терапијом 6 месеци.
- Умешајте кашику нане, лишће коприве и кантарион. Сипајте 300 мл кључале воде и оставите пола сата. Овај чај пију у малим порцијама три до четири пута дневно. За укусно пиће додајте кашику меда или лимуна.
- Често традиционална медицина саветује употребу корена каламуса у борби против импотенције. Ова биљка садржи гуму, витамин Ц и магнезијум. Имају учвршћујући и тоник ефекат. Корен цаламуса такође повећава производњу сперме и повећава либидо. Довољно је свакодневно жвакати мали комад корена.
- Умешајте кашику сувог лишћа рибизле, јагоде и малине. Додајте 300 мл кључале воде и оставите 15 минута. Лек се загрева у воденом купатилу и пролази кроз газу. Узимајте у малим порцијама пре оброка.
- Кора јасике се сипа кључалом водом. За 200 грама сировина потребна је чаша течности. Издржи 45 минута. Инфузија пропуштена кроз газу пије се три пута дневно по 100 мл.
За повећање потенције народним лековима из биља потребно је око 5-6 месеци. Препоручује се куповина сировина за производњу лекова у апотеци. Тако вам је загарантована његова сигурност.
Производи од ораха
Ораси се често користе у народној медицини за повећање потенције. Садрже велике дозе елемената у траговима који позитивно утичу на синтезу тестостерона и време ерекције. Међу најефикаснијим су следећи рецепти:
- Пола килограма ораха огулити и исецкати ножем. Додајте им 300 грама природног меда и 100 мл сока исцеђеног из алое. Темељно мешајте лек. Морате га јести 50 грама сваки дан. Најбоље је то учинити ујутру пре доручка.
- Салата од ораха са бананом помоћи ће у побољшању потенције. Ножем исецкајте неке лешнике, кикирики, индијске орахе, орахе и бадеме. Додаје се банана, исечена на мале кришке. Припремљену смесу прелијте природним јогуртом. Ову салату једу сваки дан.
- Промијешајте једнаке порције бадема, пистаћа, сухих датуља и сјеменки дуње. Све самељите у блендеру. Добијена каша се једе 100 грама сваки дан.
Ораси помажу не само у подизању потенције, већ и у нормализацији менталног стања човека. Они имају неуропротективни ефекат на тело, што му помаже да се брже носи са последицама стреса.
Ораси су често јак алерген. Стога, пре употребе средстава на њиховој основи, уверите се да нема негативних реакција вашег тела.
Лекови на бази пчеларских производа
Мед и други пчеларски производи имају многа корисна својства. Имају противупално, антимикробно, тонично дејство, стимулишу имунолошки систем и помажу у акумулацији виталне енергије. За повећање потенције погодни су следећи лекови:
- Пола кашике нарибаног корена гинсенга умеша се у 350 грама меда. Састав се остави у мраку недељу и по. Након што се једе три пута дневно по кашику.
- Семенке бундеве се суше у рерни, а затим ољуште. Комбинују се са медом у идентичним размерама. Овај лек се једе шест пута дневно. Једна порција - једна кашика. Ток терапије не би требало да прелази 1 месец.
- Прополис постаје одличан лек за импотенцију код човека. Измрвљен је у запремини од 20 грама и напуњен са 80 мл алкохола. Чувано на хладном две недеље. Састав се периодично тресе. Готови лек у количини од три капи се разблажи у млеку и пије сваки дан.
- Воштани колач и вотка комбинују се у идентичним размерама. Добијена смеша се загрева у воденом купатилу. Када смеса почне да се згушњава, додајте јој масноћу. Боље је дати предност јазавцу или свињетини. Након што се смеша охлади, од ње се формирају мале свеће. Једна припремљена супозиторија примењује се ректално пре спавања. Такви поступци се спроводе пет дана заредом.
Само висококвалитетни природни пчеларски производи доносе корист. Због тога их морате купити од поузданих пчелара који годинама одржавају пчелињак.
Лекови од ђумбира
Корен ђумбира садржи аминокиселине, витамине, органске киселине, антиоксиданте и елементе у траговима. Захваљујући томе, помаже у чишћењу крвних судова, побољшава циркулацију крви у карличним органима, стимулише производњу тестостерона и спречава прерану ејакулацију. Следећа средства могу ојачати мушку моћ:
- Исецкани сушени ђумбир и мед мешају се у истим пропорцијама. Постоји такав састав који вам треба пола кашике три пута дневно.
- Скува се јак чај било које зелене сорте. У то се унесе мало шафрана и нарибани ђумбир, 1 пупољак каранфилића. Станите пет минута. Пити овај чај је досадно 2-3 пута дневно.
- Очишћени корен ђумбира се сече на танке кришке. Прелијте их кључалом водом. Издржите пола сата. Ово пиће се пије неколико пута дневно. Да би се побољшао укус, додаје се мало меда.
- Корен ђумбира се меље у кашу. Помешајте га са шећером, одржавајући однос 1 према 2. Инсистирајте на хладном месту неколико дана. Такав народни лек свакодневно се додаје чају.
- Корен ђумбира се огули и исецка на танке кришке. Учините исто са цвеклом. Ставите ђумбир и репу у слојеве у посуду. Растопити кашику соли и шећера у литру кључале воде. Поврће прелијте припремљеном маринадом. Додајте 100 мл пиринчаног сирћета. Чврсто затворите посуду и ставите је у фрижидер на два дана. Овај ђумбир треба јести сваки дан, као додатак главним јелима. Добра је замена за лекове за импотенцију.
Терапија таквим лековима за повећање није увек сигурна. Не треба га изводити особама које пате од тахикардије, уролитијазе, гастритиса и чира на желуцу.
Поврће и сокови
Да би се повећала мушка моћ, најбољи лекови се припремају од поврћа. Они су богати витаминима и минералима. Најефикаснији су следећи:
- Сваки дан морате да једете део репе куване у млеку. Ово поврће можете јести свеже додавањем у салату од шаргарепе.
- Килограм ољуштеног белог лука се исецка. Посећују га у контејнеру од три литре и преливају прокуваном топлом водом. Одржавајте композицију у мраку месец дана. Свакодневно протресите посуду. Готов лек пије се по кашику дневно.
- Целер је одличан за пацијенте старије од 60 година. Ово поврће стимулише производњу хормона чија се синтеза са годинама постепено успорава. Треба га јести сваки дан. Целер можете додати салатама од поврћа или користити као прилог уз плодове мора.
- Парадајз је добар за мушку снагу. Једу се динстано или печено. Тако можете извући максимум из њих. Парадајз је такође одличан као састојак тестенина или варива.
- Сока од шаргарепе. Пије се у запремини од пола чаше три пута дневно. Да би се корисни елементи боље апсорбовали у тело, препоручује се соку додати мало креме.
- За повећање потенције добро је погодан сок од нара. Пије се по 200 мл дневно. Боље је користити свеже цеђен сок него комерцијално произведен напитак.
Редовна конзумација здравог поврћа побољшава ерекцију, продужава трајање сексуалног односа и повећава либидо. На основу ових производа можете припремити разна укусна јела.
Алкохолне тинктуре
За лечење потенције често се користе алкохолне тинктуре. Они помажу у бољој асимилацији корисних супстанци, благотворно утичу на чврстоћу васкуларних зидова. Најефикаснији лекови су признати:
- Кашика сувог божура се умеша у 0, 5 литара вотке. Смеша се инфундира у мраку 21 дан. Након тога се пролази кроз газу. Припремљени лек узимајте по кашику три пута дневно. Пре тога се разблажи у 100 мл воде. Боље је пити пола сата пре оброка.
- Одличан лек за потенцију припрема се од гинсенга. Мали корен се ослобађа са коже и искрзава. Добијена каша се убризгава у два литра вотке. Оставите да се охлади један дан. Неколико минута пре почетка односа попију 50 мл лека.
- 200 грама пињола инфузира се у три литре вотке. Лек се чува на хладном месец дана. Након што се филтрира. Пијте 50 мл једном дневно.
- Средство за побољшање ерекције такође се припрема од ђумбира. Један килограм ољуштеног корена се меље и прелије литром вотке. Чувају се у мраку недељу дана. Сваки дан пију кашику.
- Знакове слабе потенције брзо је могуће уклонити употребом тинктуре гинка билобе. Ова биљка појачава циркулацију крви, зауставља развој упале. У 500 мл водке разблажи се 50 грама сувих сировина. Инсистирајте на мраку две недеље. Пијте лек 20 капи три пута дневно пре оброка.
Неопходно је да се таквим методама лечи крајње опрезно код људи којима су дијагностиковане болести гастроинтестиналног тракта и кардиоваскуларног система. Ако се након почетка терапије појаве нежељени ефекти, одмах се обратите лекару.
Најбржи начини
Повећање потенције народним лековима за 3 дана је сасвим реално. За то су мајстори алтернативне медицине развили једноставне рецепте:
- Половину банане самељите у блендеру. Припремљена каша се меша у чаши кефира. Додајте шећер. Ово пиће се пије после јела. Након три дана могуће је ојачати ерекцију и однос учинити пријатним и дугим.
- Помешајте 100 грама исецкане суве шљиве, суве кајсије и грожђице. Поспите их прстохватом цимета. Додаје се мало шећера и кардамома, као и пупољак каранфилића. Смеша се сипа у 500 мл сувог црног вина. Кухајте на ватри пола сата. Производ је подељен на три дела и пије се током дана. Ово је доказан начин за брзо повећање потенције.
- Три кашике бобица бобице прелије се са пола лире кључале воде. После пола сата, течност се филтрира. Такву инфузију пију у чаши два пута дневно.
Овај третман треба допунити свакодневним контрастним тушем. Ово ће брзо вратити мушку потенцију.
Ако морате хитно ојачати ерекцију
Ако имате романтично вече и сумњате у своју снагу, народни лекови ће вам помоћи да брзо повећате потенцију. Најефикаснији су следећи:
- Нанесите сенфне малтере на стопала, намочене у кључалој води пола минута. Оставите да делује 15 минута. Овај лијек иритира подручја на ногама која су одговорна за сексуални нагон. Запамтите, ако постоје жуљеви, пукотине, отворене ране на стопалима, онда је забрањено наносити сенфне фластере.
- Распоредите велике шљунак по поду. Шетајте босом по њима неколико минута. Након тога направите лагану масажу стопала.
- Најбољи начин за брзо повећање циркулације крви је хладан облог. Замотајте неколико коцкица леда газом. Нанесите такав облог на главу на минут, затим на подручје срца, а затим на скротум. Ова процедура стимулише циркулацију крви, што вам омогућава да постигнете дуготрајну ерекцију.
- Брзоделујући лек се припрема на бази меда. Загрева се у воденом купатилу док се не загреје. Неколико кашика меда нанесе се на газу. Овај облог се ставља на базу пениса. Трајање поступка је око 15 минута.
- Узмите контрастни туш. Након тога, направите 15 чучњева.
Такве рецепте за повећање потенције треба користити непосредно пре сношаја. Не препоручује се често прибегавати таквим стимулативним поступцима. Најбоље је вратити мушку снагу постепено. Лечење народним лековима требало би да траје најмање два до три месеца.
Исправљање начина живота
Прва ствар коју треба учинити да побољшате потенцију је да исправите свој уобичајени начин живота. С смањењем еректилне функције важно је придржавати се сљедећих препорука:
- Одморите се свакодневно. Спавајте најмање 8 сати дневно. Покушајте да избегнете прекомерне физичке напоре.
- Пређите на здраву исхрану. Једите више поврћа, бобица, биља и воћа. Дијета треба да садржи ферментисане млечне производе, месо, јаја, орахе. Морски плодови су посебно корисни.
- Вратите душевни мир. Депресија и стрес су међу најчешћим узроцима импотенције. Заштитите се од негативних емоција кад год је то могуће.
- Одустаните од нездраве зависности. Употреба народних лијекова за повећање потенције за мушкарце никада неће донијети очекивани резултат ако не престанете пушити и наставите пити алкохол.
- На мушку снагу негативно утиче седећи начин живота. Бавите се спортом, шетајте више времена, излазите у природу.
Правилно организована дневна рутина, добра исхрана и ментална равнотежа помоћи ће вам да се брже носите са проблемом. Човек не треба да се повлачи у себе. Ако приметите алармантне симптоме, требало би да се обратите лекару.
Жена игра важну улогу у интимном здрављу мушкарца. Њена помоћ и морална подршка помоћи ће вам да брже превазиђете тешкоће.
Поступци са водом
Један од најефикаснијих начина за повећање потенције код мушкараца су водене процедуре. Они стимулишу имунолошки систем, уклањају нервну напетост и стимулишу циркулацију крви у карличним органима. Следеће народне методе су ефикасне:
- Седам листова ловора попарите у пола литра кључале воде. Инсистирајте на композицији око 15 минута. Одвојено скувајте кашику суве камилице у пола литра кључале воде. Припремљене инфузије сипајте у купатило, чија температура воде није већа од 36 степени. Седите у таквом купатилу око 10 минута.
- Додајте 10 грама мумије у топлу купку. Трајање једне процедуре је 30 минута. Такве купке су погодније за повећање потенције код старијих мушкараца. Трајање терапије је 20 дана.
- Неколико капи етеричног уља иланг-иланг-а се додаје у купку са топлом водом. Поступак се спроводи 15 минута. Иланг-иланг је препознат као добар лек који брзо повећава потенцију.
- Купке које повећавају потенцију припремају се помоћу соде бикарбоне. Има противупално дејство и благотворно делује на функционисање репродуктивног система. Паковање соде се разблажи у три литре кључале воде. Смесу сипајте у купатило са топлом водом. Поступак траје 20 минута. Након тога морате се истуширати.
- Хладна вода се сипа у широку равну посуду. У њој стоје боси и корачају. У исто време подигните колена што је могуће више. Трајање једне процедуре није дуже од једног минута.
Мушку потенцију добро стимулише посета купатилу. Препоручује се посета сваких пет до шест дана. Морате остати у парној соби око 10 минута. Такви поступци се у старости спроводе са опрезом. За људе који пате од болести кардиоваскуларног система, посета кади може бити опасна.
Вежбање и масажа
Повећање потенције код мушкараца народним лековима треба допунити физиотерапеутским вежбама и масажом. Такав интегрисани приступ ће вам помоћи да брже постигнете позитиван резултат. Најбоље вежбе су:
- Трцати. Можете користити траку за трчање или трчати у оближњем парку. Ако то није могуће, трчите на лицу места.
- Лезите на под. Савијте ноге у коленима. Лагано подигните и спустите карлицу. Вежбу морате извести најмање 20 пута.
- Радите чучњеве. Уверите се да су вам леђа увек усправна.
- Лежећи на поду, ставите руку на под. Поставите ноге укрштено. Предузети кораке. Када савладате ову вежбу, можете је заменити ролањем од стопала до стопала.
Масажа помаже у ефикасном лечењу проблема са ерекцијом. Свакодневно је потребно нежним покретима разрадити подручје тестиса. Да бисте то урадили, лагано засенчите скротум једном руком, а другом притисните кружним покретима на тестисе. Такође морате масирати пенис од врха до базе.
Могуће је изабрати који су народни лекови за повећање потенције у сваком конкретном случају само искуством. Ако се не примети резултат за неколико недеља употребе лека, вреди изабрати друге методе лечења за себе.